Kari Rindahl Endresen
Aug. 10th, 2014 12:12 amАкварельное..
Kari Rindahl Endresen
***
*кликабельно
( +2 )
Акварельное..
Kari Rindahl Endresen
***
*кликабельно
( +2 )
Нет времени ходить в спортзал? Попробуйте 7-минутную тренировку, которая по эффективности не уступает полноценному занятию в тренажерном зале.
Эта зарядка впервые была опубликована в журнале The New York Times и стала настолько популярна, что по ней уже разработаны специальные приложения для Android и iOS (все бесплатно), в которых представлены подробные инструкции по выполнению каждого упражнения.
Авторами программы стали ученые Американского института спортивной медицины. Предложенная программа состоит из 12 упражнений с собственным весом, для выполнения которых вам понадобится только стул и стена. Эти упражнения объединяют современные принципы высокоинтенсивной тренировки и по своей эффективности не уступают пробежке и посещению тренажерного зала. Но что самое главное, на выполнение этих упражнений вам понадобится всего лишь 7 минут!
( Read more... )
О ПЛАНОВОЙ ЭКОНОМИКЕ. СТАРИННЫЙ РУССКИЙ
анекдот.
Барин хвастается, какой у него пунктуальный лакей. Достает часы и зовет:
- Пантелей! - лакей входит. - Поди купи мне сигар!
- Сей момент, ваше сиятельство!
Уходит. Барин, глядя на часы, говорит гостям:
- Вот он выходит из квартиры, вот спускается по лестнице... Вот он переходит улицу... Входит в магазин... Берет мои любимые сигары... Возвращается, поднимается по лестнице... Пантелей!
- Да, ваше сиятельство! - раздается из передней.
- Видали, каков? Всего пять минут! Молодец! Сигары принес?
- Никак нет-с!
- Почему?!
- Левый сапог ищу...
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
Осеннее настроение....Фотограф Oer-Wout.
( Read more... )
Британский художник Дэвид Юстас (David Eustace) наблюдает повседневный мир вокруг себя, но передаёт его на картинах со своим отношением и стилем. Иногда восприятие и фантазия художника выводит сюжеты за рамки обыденного и привычного, придавая впечатление тайны и сказочности его искусству. Одним из самых больших достоинств творчества Дэвида - его невероятное чувство юмора, которое вместе с его удивительно уникальным воображением дает впечатление мира фантазии многим его картинам.
Чтобы ускорить процесс работы, он использует сначала акриловую краску, которая быстро сохнет, затем заканчивает картину лёгким слоем масла, чтобы увеличить глубину и цвет.
( Read more... )